09年度日本超人气瘦身品
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减肥原理
\主要原理是让细胞的渗透力加强修复,增加身体细胞的正常营养吸收,并补充身体缺乏的各类营养素。同时可以让身体的代谢功能加强,加快不良脂肪的代谢,并快速的阻断脂肪合成。源自百分百纯天然的果蔬精华,能影响脂肪酸合成和脂肪形成,从而阻止体内多余能量转化为脂肪,加速体内囤积脂肪的氧化和燃烧,以达到除脂、瘦身的效果。
\服用方法
开始前3天每天1粒,让身体能够更好的适应,从第4天开始每天1次,早饭前半小时2粒,胃不好在饭后半小时左右服用.推荐时间早饭前后半小时服用至理想状态后。巩固期间应逐渐减量至停用,用量为一天一粒,后期两天一粒或隔天一粒至停止。
注意事项
服用期间应多喝水,多吃蔬菜水果食物,少喝酒少吃油腻高热量食品。
服用过程中,个别人因体质若有不适,可改在饭后服用或适当减少服用量,待适应后再按常规服用。
本品选用藤黄果由提取物HCA高活性燃脂因子,配以荷叶、当归、左旋肉碱、魔芋粉、芦荟、海藻、粗多糖、茶多酚等为主要原料,采用现代生物工程发酵技术生产而成的最新一代具有排油、减肥、去脂的高效减肥产品,效果迅速,当天见效,绿色吸油瘦身,安全无毒,特别适合身体肥胖、腰腿粗、肚腩大、有赘肉、长期减肥不成功者。
产品特点:具有24小时不停的燃烧脂肪,快速分解腰腹部、臀部、大腿等部位的多余顽固性脂肪,减少脂肪的生成和囤积,排出体内多余油脂及毒素,达到减肥、排毒、美颜的效果恢复肌肤弹性,突显迷人身材。
[主要成分]藤黄果提取物、苹果提取物、当归、荷叶、左旋肉碱、魔芋粉、芦荟、海藻、粗多糖、茶多酚等
[保健功能]减肥
[适宜人群]各类型肥胖者,减肥反复失败、想速瘦全身的人群
[不适宜人群]儿童,孕妇和哺乳期妇女
[规格] 350mg*6粒/板*10板
[进口食品标签审查] J44016650199
[保质期] 24个月
[贮藏]阴凉干燥处保存
[出品]日本远太平洋生物技术研究会所
节选部分购买和客户反馈记录,大家可以参考哦!
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减肥小贴士------减肥小贴士
\饮食减肥四大误区
\许多错误的饮食观念在运动者的心目中根深蒂固,致使不少减肥者在健身房里进行再多的运动,减肥却不见成效,本文帮你了解关于减肥的饮食误区,让你减肥起来得心应手。
\常见误区一:
\只要健身,吃什么无所谓
\有些人虽然锻炼的不错,但效果却不大,原因何在?因为我们忽略了这样一个事实:经常运动的人比惯于久坐的人需要更多的营养;缺乏身体所需要的最佳营养,就不可能达到预期的效果。
\如果在大强度的训练后,身体连恢复所需要的营养素都不能满足,谈何改善身体状况呢?这就好比一个没有燃料的打火机——虽然打出了火花,却不着火。设想你拿着没有燃料的打火机,坐在那里不停地打,结果你只能把它扔掉。对训练持有这种态度的人有很多,他们开始训练,而饮食却不合理,然后就失望地半途而废了。所以,从现在开始,就要接受营养与运动同等重要的这一事实,因为它可以有效帮助健身者恢复疲劳,燃烧脂肪、增加肌肉、改善健康状态。只有这样,才能在获得理想健身效果的道路上更进一步。
\常见误区二:
\如果自己能克制,
\减肥过程中吃得越少越好
\虽然控制饮食对减肥很有帮助,但节食必须有限度,并不是吃得越少越好。过度节食一方面容易引起胃肠道功能失调,影响身体健康,甚至会导致神经性厌食症;另一方面,过度节食也会使身体的新陈代谢率降低,热量消耗减少,不利于减肥。
\常见误区三:
\只要多运动就能减肥,
\不用控制饮食
\减肥最基本的原理是热量的负平衡,即热量消耗的多,摄入的少。锻炼后体重不仅没减反而增加,不外乎两种情况:一是运动中消耗的是不够;二是运动后摄入的热量过多。有些人以为只要参加了锻炼,不管热量消耗多少,运动后便大吃大喝,结果补充的热量远远超出了消耗的热量,这岂能不胖?由此可见,既坚持体育锻炼,又适当节食,才是正确的减肥之路。
\常见误区四:
\肌肉增长需要高蛋白,
\所以多吃鸡蛋
\肌肉的生长确实需要摄入充足的蛋白质。健美训练时,为了满足肌肉的生长,蛋白质的摄取量需达到每天1.6至2克/公斤体重,在摄入如此大量的蛋白质时,如果不会合理选择食物,随之而来的“副产品”可能就是过量脂肪的摄入(有些健美爱好者为补充蛋白质,每天吃10个鸡蛋,补充蛋白质64克,但是同时会摄入50克脂肪和约3000毫克胆固醇)。
\所以补充蛋白质时,需要选择那些脂肪含量低的食物,如去皮鸡肉、牛肉、鱼肉、乳清蛋白等。
\其实,关于运动营养的误区还有很多,我们会在以后的时间里跟大家一起来分析,让对运动营养师感兴趣的朋友们面对这些误区能够清晰的辨别,转变为自己的语言讲给别人去听,帮助他们改变错误的饮食行为,接受健康的饮食观念和方式。














